紅茶きのこ(コンブチャ)の健康効果

      2018/11/11

海外で大ブームのコンブチャとは

スクリーンショット 2015-10-15 11.37.32みなさ~~~~~~~~ん!コンブチャって何かご存知!?

ここ見てるってことはどこかで聞いて気になったから…だと思うんだけど。

このコンブチャって単語いかにも日本語のようだけど、実は紅茶キノコって日本語を英訳した「KOMBUCHA(コンブチャ)」という英語なんだってぇ~。

知ってた?私日本語だと思ってたわ。昆布茶と良く間違われるけどコンブチャね!

近年、海外で大ブームらしいのよね。実際私はテレビの特集で知ったし。

ただこのコンブチャって実は昭和時代に日本でも一度大流行してたんだって。

ええ~~っ!!日本発症かよ!まじか!!!!って思ったそこのあなた、あなた、あなた。ウィキペディア先生をどうぞ。紅茶キノコ(参照wiki)

まぁ衛生面や、その発酵食品独特の味から日本では徐々に人気が落ちちゃったらしいけどね。海外ではその日本での流行を受け、商品改良しパワーアップして、近年海外セレブたちの中で人気を集めたってわけね。

海外ではインターネットや専門のショップじゃなくても、街中のスーパーマーケットでコンブチャを買えるんだって。日本もそうなってほしいわ。うん。

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コンブチャブームのきっかけ

スクリーンショット 2015-10-15 11.37.32さて、じゃあこのコンブチャがここまで人気になった理由をみていきまっしょい。

間違いなく認知度を高めた理由は、ミランダ・カーやマドンナなどの海外セレブの多くがその健康効果を買って愛飲しているってことをSNSで発信したことでしょう!

SNSってすげえな。おばさんにはついていけん(´;ω;`)

だからテレビで知ったんだけど…。

特にInstagramなどの写真投稿アプリケーションではコンブチャの写真やそれを愛飲しているってことを投稿している芸能人や一般の人がたくさんいる模様で。

いわゆるインスタ映えってやつね。言葉は知ってる。うん。

SNSの影響力や情報の拡散能力はとても高いみたいだからさ~

(インフルエンサーってやつよね)

瞬く間にそのSNSをチェックしている多くの人がコンブチャって名前を知るようになって、ついでにその健康効果も知られてびっくりっ!!!!ってわけ。

あんだーすたーん?

それでは注目!

じゃあその海外セレブすらも注目するような!注目するようなコンブチャの健康効果ってなんぞね?次からみていきまっしょい。

注目!コンブチャの4つの健康効果

スクリーンショット 2015-10-15 11.37.32【コンブチャの健康効果その1】

まぁ~~ず一つ目!!!

コンブチャの健康効果の1つ目に整腸作用(参照wiki)ってもんがありますのよ。

みんなは「菌活」という言葉を耳にしたことあるかな????

説明しましょう!

菌活とは、毎日毎回の食事で積極的に体に良い菌を取り入れることで腸内環境を整えていくという健康法の一つですっ。(キリッ

特に私も含めた女の人に多いと思うんだけど、女の人って男の人に比べると腸の働きが弱いらしいの…、だから簡単に便秘になっちゃう(´;ω;`)

辛いよね便秘…こういった健康の問題を抱えている人も少なくないはず。

だからこそ私含めて、腸内環境を整えたいと望んでいる人も多いはず。

ここ読んでくれてるみんなも改善したいよね?そこで、そこで登場なのが。ばばん!コンブチャってわけですよ。はい。

コンブチャは発酵食品(参照wiki)であって、乳酸菌(参照wiki)酵母菌(参照wiki)など善玉菌(参照wiki)と呼ばれる身体に良い菌をいっぱ~~~い含んでいるから、腸内環境を整える菌活にも最適な飲み物であると言えますっ!

これぞまさに、まさに「菌活」!!

乳酸菌や酵母菌などの善玉菌は、なんと腸内環境を整えるだけじゃなく、食べ物の分解や消化・吸収をサポートするとっても重要な役割があるから、女の敵である悩ましい便秘の解消や、免疫力向上の効果も期待できるんだって!

一つ目の効果しか言ってないのになんて素晴らしい…。

【コンブチャの健康効果その2】

は~い、じゃあ二つ目ね~。

コンブチャの健康効果としてずばりデトックス効果(参照wiki)を挙げましょう。

Q.みなさん良く聞くデトックスってご存知?

A.体内に溜まった毒物や有害物質を排出させる機能であります。

コンブチャに含まれる栄養素の中にはポリフェノール(参照wiki)や酵母があるんだけど、このポリフェノールや酵母にはこのデトックス機能を助ける効果があると言われてるのよね。

この効果によって有害物質が体外に排泄され、身体や顔のむくみ、口臭や体臭を改善すること期待大!!

これはかなり嬉しい二つ目の効果ね!

【コンブチャの健康効果その3】

はい、三つ目いきましょう。

コンブチャの健康効果の3つ目は、ずばり血流の改善、基礎代謝(参照wiki)の向上でぇす。

私も含めてみんなの身体に流れている血液って、身体の中に溜まっている老廃物を体外に運びだす働きや、細胞が受けたダメージを修復する働きがある優れもの!

当然この優れものの血液の流れが悪くなったり、滞ったりするとさまざまな問題を引き起こされちゃうの…(´;ω;`)

Q.冷え性や肩こり、腰痛、高血圧、頭痛などを感じることはある?

A.それらは血流の悪さが原因かも。

注目!!!!

このような身体のトラブルに心当たりがあるそこのあなた、あなた、あなた!!

ぜひ、コンブチャを飲んで血流改善にトライしてみてはいかが?

コンブチャに含まれている酢酸(参照wiki)や酵素が血流の改善をサポートしトラブルを解消してくれるだけではなく、それプラス基礎代謝向上も期待大!

【コンブチャの健康効果その4】

これでラストっ!もうちょっとだからがんばって!

コンブチャの健康効果の4つ目に女性に嬉しい美肌効果!

これを知ってほしかった!(エコーほしかった…ほしかった…)

さっき説明した通りコンブチャには血流改善効果があって、その結果お肌の生まれ変わりがコンスタントに行われまっす!

まず!お肌が生まれ変わりまっす。

↓ ↓ ↓

すると!老廃物等がたまるのを防ぐことができまっす。

↓ ↓ ↓

そして!ニキビやしみ、乾燥などのお肌トラブルの予防や改善に役立ちまっす。

う~~ん、なんて良いこと尽くめなんでしょう( ̄ー ̄)

さらに、さらに整腸作用は免疫力の向上に繋がり、コンブチャを継続して摂取することで、腸の環境を整い紫外線などの刺激に強いお肌を作り上げることができちゃうんだって!

紫外線(参照wiki)などの外的刺激は、しみやそばかすの原因になりうる女の敵なの!日焼け止めはもちろん、内側からの紫外線対策としてコンブチャを飲むことをぜひ、お勧めしまっす。


良いことばかりいってきたけど(ほんとだしねぇ?)

このように、健康に良いさまざまな効果がコンブチャを飲むことによって簡単に得られるから、海外セレブをはじめ私を含む多くの人が注目しているんだと思いますよね、はい。

日本でもインターネット等でコンブチャを手軽に手に入れれる時代の到来よ!
ぜひ一度試してみる価値は十分にあると思うなぁ。(ちらっ

まとめ

スクリーンショット 2015-10-15 11.37.32まとめ~~~!

さて今回はコンブチャの人気の理由としての、さまざまな健康効果を紹介しってきったよ。

整腸効果や美肌効果、血流改善などの、特に女性に嬉しい健康効果が期待できるコンブチャ。海外セレブをはじめ、多くの人が愛飲するコンブチャを是非一度お試しあれ!それでは!

→実際飲んでる人のアンケート取ったからそちらもぜひ!

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